Passer de la surcharge intérieure à un espace de calme, de clarté et de reconnexion à soi
A Gaillac , je vous accompagne dans les périodes de stress, de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou de transition intérieure grâce à une approche sensible, globale et personnalisée mêlant sophrologie, relaxation, sonothérapie et pratiques énergétiques pour retrouver un espace de calme, de clarté et d'harmonie intérieure
Ma philosophie d'accompagnement : " Rêve . Respire . Ressens . Rayonne "
Vous arrivez peut-être ici avec le besoin de souffler vraiment
Vous traversez une période intense , de fatigue, de tensions intérieures ou de perte d'élan.
Tout vous semble trop ou trop compliqué, votre mental est très présent, votre corps réclame du repos,
vous vous sentez à fleur de peau ou simplement vous sentez qu'il est temps de revenir à vous.
Chez Top Horizons, l'accompagnement commence par là :
écouter ce qui se vit en vous, sans jugement, sans pression et choisir ensemble la séance la plus adaptée .
Stress &
Surcharge mentale
Pour déposer la pression, ralentir le rythme intérieur et retrouver une respiration plus apaisée
Fatigue émotionnelle et Hypersensibilité
Pour vous offrir un espace de douceur, de recentrage et de sécurité intérieure
Besoin de Repos profond et de Récupération
Pour relâcher les tensions, revenir au corps et retrouver sa qualité de présence
Période de Transition et de Questionnements
Pour clarifier ce qui se joue, libérer ce qui pèse et avancer avec plus de justesse
Désordres énergétiques
Dérèglement des chakras
Pour déposer se ré harmoniser et accéder à ses ressources et son alignement intérieur
Une séance pour revenir à vous, en profondeur
Une séance chez Top Horizons n'est pas une méthode standardisée.
C'est un temps pour vous déposer, respirer, ressentir, relâcher et retrouver un lien plus paisible avec vous-même.
Selon vos besoins, l'accompagnement peut soutenir : l'apaisement du stress ,la reconnexion au corps et aux sensations , le lâcher-prise mental, la clarté intérieure, la confiance en soi, le repos profond ou la sensation d'alignement et d'ancrage.
Chaque séance est pensée comme une parenthèse de transformation douce :
un espace où l'on ne force rien, mais où quelque chose peut être écouté et enfin se relâcher .
Ce que nos clientes et clients disent de leur expérience
Lou
Elisabeth
Elisabeth
Sandrine
Cin
Chloé
Domi Bouscatel
Domi
sylviane
Monique
Une approche globale, sensible et sur-mesure
Je vous accompagne dans cet espace avec une boite à outils complète et riche, choisie selon votre besoin du moment pour une expérience de transformation personnalisée et qui se nourrit de sophrologie, relaxation, sonothérapie, pratiques énérgétiques et d'approches psycho corporelles , d'accompagnement émotionnel et symbolique .
Certaines personnes viennent pour retrouver du calme.
D'autres pour traverser une période difficile.
D'autres encore pour se reconnecter à leur énergie, à leur corps, à leur intuition ou bien à leur joie .
Dans tous les cas , l'accompagnement reste profondément humain, respectueux et adapté à votre rythme .
L'intention n'est pas de vous faire rentrer dans une méthode mais de créer ensemble la séance
qui vous correspond le plus .
Quelle séance est faite pour vous ?
Vous ne savez pas quelle séance choisir ?
C'est tout à fait normal .
Lorsque l'on se sent stressé.e, fatigué.e, sensible ou dispersé.e, il n'est pas toujours simple de savoir ce dont on a réellement besoin.
C'est justement le rôle de la première séance : prendre le temps de faire le point, d'écouter ce qui est présent pour vous, puis de choisir l'accompagnement le plus adapté à votre réalité .
Vous n'avez pas à choisir seul.e, ni de connaître toutes les pratiques à l'avance. Nous partons de là où vous êtes, avec douceur, clarté et simplicité .
Nos chiffres clés
d'accompagnement
personnes accompagnées
de satisfaction
Ateliers réalisés
Accompagnement individuel
Un accompagnement individuel et sur-mesure qui peut être en présentiel ou en distanciel
Possibilité d'abonnement pour investir dans son mieux-être
Séances collectives
Un besoin d'entraînement régulier pour prendre son mieux être en main au quotidien et envie de vivre des moments de partages bienveillants
Ateliers collectifs
Envie de découvrir de nouvelles approches et outils à intégrer dans sa routine quotidienne pour se reconnecter à sa sérénité et sa joie
Transmissions en présentiel
En tant qu'accompagnant(e) vous avez besoin de nourrir votre pratique et vos séances de nouveaux outils d'accompagnement
Justine REYMOND
Spécialiste en gestion du stress
Energéticienne
Praticienne en sonopratique : gongs, bols tibétains, diapasons et instruments intuitifs
Créatrice d'espaces et expériences immersives
Animatrice de Constellations Familiales
Amoureuse de la vie, de la nature et de l'humain,
Passionnée par les neurosciences, les disciplines énergétiques, la médecine vibratoire, les liens corps-émotions, la relaxation, les bols tibétains et la gestion du stress comme un formidable outil de développement de l'humain dans notre société sous pression;
Ayant dû me réinventer suite à de gros problèmes de santé dont la découverte d'une maladie orpheline et une fibromyalgie, j'ai à coeur de nourrir mes séances de joie, de sérénité et de paix afin de transmettre de la force et de la résilience aux personnes que j'accompagne vers leur mieux-être.
Envie de vivre l'expérience en groupe ?
Séances collectives de sonothérapie
Les Rêveries Sonores du vendredi soir -
2 ème vendredi du mois
Sieste sonore de 17 h à 17 h 35 - 11 € -
29 mai -
12 juin / 26 juin -
Relaxations sonores de 18 h à 19 h 15 - 22 € -
12 juin -
Voyages sonores de 19 h 30 à 20 h 45 - 22 € -
12 juin -
Séances collectives de sonothérapie
Les Rêveries Sonores du vendredi soir -
4ème vendredi du mois -
Méditations sonores de 18 h à 19 h 15 - 22 €
29 mai -
26 juin -
Bains de gongs de 19 h 30 à 20 h 45 - 22 €
29 mai -
26 juin -
Nos offres de séances individuelles
Séance personnalisée
1ère séance 120 min
80€
Séance de suivi 90 min
80€
Séance de 90 min :
80€
Forfait 5 séances : 375€
Régénération quantique : 420 €
Séance de 75 min :
75€
Forfait 3 séances de 60 min :
190€
1ére séance de 75 min: 65€
séance de suivi de 60min :
60€
Séance de 90 min :
80€
Forfait 3 Séances : 230€
Forfait 5 Séances : 360€
Votre cabinet de Sophrologie et Relaxation à Gaillac
Accéder au cabinet
Le cabinet se trouve dans Gaillac centre à 5 min de l'autoroute, à 20 min d'Albi, 18 min de Graulhet, 19 min de Rabastens, 30 min de Toulouse
Et dispose d'un grand parking gratuit juste devant
Horaires
| Lundi | Fermé |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 9h30 - 19h |
| Samedi | 9h30 - 19h |
| Dimanche | 9h30 - 19h |
Informations pratiques
Mon cabinet est ouvert aux adolescents, adultes ou seniors.
- Ouvert les samedis et dimanches pour s'adapter à toutes et tous
- Le cabinet en rez-de-chaussée est à gauche lorsque vous êtes dos à la route
- Salle d'attente commune et toilettes à votre disposition
