"Sois le changement que tu veux voir dans le monde"
Gandhi
SOPHROLOGUE, RELAXOLOGUE À GAILLAC
SOPHROLOGUE, RELAXOLOGUE À GAILLAC
La sophrologie-relaxation aussi appelée "science de la conscience harmonieuse" allie une dimension psychique et psychocroporelle
Grâce à des techniques de respirations, de visualisations et différents types de relaxations cette méthode recrée une harmonie corps et esprit et générent ainsi de nombreux bienfaits thérapeutiques tels que la gestion du stress , des émotions, des douleurs et une amélioration du sommeil
Quels sont les bienfaits ?
La sophrologie a pour but de restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit
Après avoir pris conscience de votre état corporel général et à l'aide de techniques comme la respiration, la visualisation, les relaxations, la sophrologie :
- libère les tensions et induit une détente profonde
- déprogramme les réactions inappropriées du stress et permet ainsi de mieux gérer son stress
- régule le système nerveux et permet une meilleure gestion de ces émotions
- développe une nouvelle conscience de soi, des autres, de la vie, de façon positive et harmonieuse
- crée un relâchement musculaire et ainsi une meilleure gestion de la douleur
- améliore le sommeil
la Sophro-relaxation vous conduit à redécouvrir vos ressources, vos valeurs et prendre conscience de vos forces, vous aide à exprimer votre potentiel
SOPHRO-RELAXATION
Afin de voir une amélioration durable de votre état corporel et psycho émotionnel je vous propose les séances de sophrologie sous forme d'abonnement :
PACK 3 SÉANCES
Séance de 60 min
170€ (au lieu de 180€)
PACK 5 SÉANCES
Séance de 60 min
280€ ( au lieu de 300€)
Séance découverte de Sophro-Relaxation
Séance de 60 min
60€
Sophrologue proche de Gaillac
Je suis spécialiste en access Bars, coaching CLEEN, energy'Coaching, coaching de vie , sonothérapie (bols tibétains/carillons/gong), thérapies énergétiques (LaHochi/guerisseur divin/Isis/Pharaon), relaxation, sophrologie, quantum energy et Healy ou encore access consciousness : lifting facial /access bars /mémoire cellulaire depuis 2 années. A quelques minutes d'Albi, Castres ou encore Toulouse, le cabinet est situé au 3 Route de Montauban (81600 GAILLAC) à Aussac. Je reçois dans mon cabinet adolescents, adultes ou seniors.
Les techniques de sophrologie sont au service des personnes voulant optimiser ou retrouver leur santé par des moyens naturels de bon sens. Quelques soient vos objectifs, je vous accompagne dans le processus pour les atteindre. J'inscris toujours une démarche individualisée et globale grâce à la maîtrise de techniques variées.
Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.
Contacter Justine THOMAS, sophrologie
Justine THOMAS, sophrologue à proximité Gaillac
Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis Rabastens, Albi, Graulhet ou encore Lisle-sur-Tarn.
La ville de Gaillac, de code postal 81600, appartient au département Tarn et à la région Languedoc-Roussillon-Midi-Pyrénées. En 2010, la ville comptait 13293 habitants. Graulhet, Albi, Lavaur, Carmaux ou encore Saint-Jean entourent Gaillac.
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